自慰行為を頻繁にし過ぎると、以下の症状を引き起こすリスクがあります。
。了解关于自慰的知识，建立对于性行为的全面正确认识，学习性决策技能，避免和拒绝风险性接触，有利于维护自己和他人的健康与福祉，也是全面性教育的重要教学内容。
目前，虽然自慰对健康的影响一直存在广泛争议，但医学共识普遍认为，自慰是医学上健康、心理上正常的行为活动。
コマチちゃんが感じたままで大丈夫なのよ。たとえば、おっぱいのどこをどうするとどんな気持ちになるか、とかね。あと、女のコの性器は男のコのペニスと違ってからだの内側にあるから、鏡を使って自分の性器を見てみるのもいいと思うよ。
一方、ドーパミンは快感を引き起こす物質で、免疫機能を活性化させる働きがあるとされています。
香港特别行政区政府卫生署学生健康服务-性教育 （页面存档备份，存于互联网档案馆）
とくに風邪やウイルスに罹ってしまった際は自慰行為を控え、しっかりと身体を休ませることが大切です。
適切なマスターベーションの方法は、上で紹介した不適切な方法とは逆のやり方となります。なるべく心掛けたい①～⑤と、できると更に良い⑥～⑨を紹介します。
日语中「自慰」的正式用詞有「オナニー」、「手淫」、「自涜」、「自慰」、「 自慰 セルフプレジャー（self enjoyment）」、「
そこで当ページでは基本のマスターベーションから、オナニーQ＆Aまでをご紹介していきます。
バランスの取れた食事や定期的な運動など、日常生活の中で健康的な習慣を取り入れ、免疫力を維持しましょう。
性欲が強すぎて私はおかしいのかもと思っていましたが、この記事と多くのコメントを見て少し安心しました。
自分のためにも、正しい情報を知っておくことはとっても大切なんですね。
うん、そうね。射精できたらスッキリする男のコのマスターベーションとは違って、女のコはその日によって気分も色々。ホルモンバランスも関係してるからしたくなったときにすればでいいんだよ。もちろん、したくなければしなくていいしね。